市中医院开展12320主题宣传活动
发布时间：2019/3/22 9:34:24 浏览次数：3222次
2019年3月20日是全国第8个“12320主题宣传日”，为进一步加大宣传力度，提高广大群众对热线的知晓率和使用率，今天上午，市中医院在门诊大厅开展了“12320，戒烟我帮您”、“基本公共卫生服务”等为主题宣传活动。
电子屏幕滚动播放宣传知识
宣传彩页
活动现场，市中医院医护人员通过健康咨询、发放健康知识彩页等多种形式，宣传12320热线、健康和应急救护知识，提高公众对12320的知晓率及基本公共卫生服务的认识。同时，在医院门诊大厅和一楼电子屏滚动播放宣传知识，营造良好的宣传氛围。据统计，此次活动接待咨询群众80余人次，共发放宣传彩页120余份。
活动现场
12320热线简介：
12320是卫生部于2005年12月9日开始在全国启用的一个统一、便于记忆和使用的政府公益热线电话。电话覆盖全国各地，服务对象为境内所有人。
12320属于卫生行业政府公益热线，是卫生系统与社会和公众沟通的一条通道，是社会公众举报投诉公共卫生相关问题的一个平台，是向公众传播卫生政策信息和健康防病知识的一个窗口，它是卫生部门贯彻落实以人为本的执政理念，实行政务信息公开，进一步密切政府与人民群众联系，改进工作作风的一项重要举措，最终是为了提高人民群众的健康水平，更好地为人民的健康服务。
“吸烟有害健康”这一警示语印在香烟盒上，但是我国的烟草消费者一直居高不下，相信您身边的亲人、朋友、同事或自己就是众多烟民中的一位。
一、吸烟危害------可能超出你的想象
危害1：心脑血管疾病
吸烟可增加心脏和大脑的耗氧量，增加心脑血管负担，引起“中风”、冠心病等心脑血管疾病。
危害2：呼吸系统疾病
香烟中的焦油、尼古丁和氢氰酸等化学物质能直接损伤气道，并诱发肺气肿、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等。
危害3：消化系统疾病
尼古丁刺激并削弱了胃及十二指肠的保护屏障，吸烟是溃疡发生、反复发作、难愈合的重要因素之一。
危害4：内分泌系统疾病
吸烟者患糖尿病的危险性明显增高，吸烟会增加这些患者的死亡率。
危害5：口腔疾病
吸烟可导致口腔癌、喉癌，引发口臭、牙周病、口腔黏膜白斑等口腔疾病。若吸烟伴随饮酒，将极大地增加口腔癌、喉癌的危险性，而喉癌患者以男性居多。
危害6：眼科疾病
吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。
危害7：其他
孕妇吸烟对正在发育的胎儿有不良影响，导致自然流产率、死胎率和产后死亡率增加。吸烟还可能导致阳痿、膀胱癌、子宫癌、胰腺癌的发生。
二、戒烟其实并不难------到底如何戒烟
戒烟的四个小秘诀
要大量饮水；要找别的事情做；要拖延直到挨过烟瘾的发作；要做深呼吸。
戒烟的方法
目前较常应用的方法包括自我意志力控制，戒烟班及团体心理治疗，尼古丁补充治疗及药物治疗等等。
解除心理上的依赖
1) 戒烟理由常常提醒自己
2) 改变生活处事习惯
3) 使“香烟”远离视线
4) 找一个新嗜好取代吸烟
5) 有勇气和意志说“不”、“谢谢我戒烟了”。
通过以上科普常识有效提高了广大市民对烟草危害的认识，积极倡导健康文明的生活方式，增强戒烟控烟意识，自觉抵制烟草危害，为打造无烟城市，创造文明、洁净、优美、良好的公共环境打下良好的基础。
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