怎样预防过敏性鼻炎
发布时间：2019/10/10 10:03:42 浏览次数：3156次
过敏性鼻炎又叫做变应性鼻炎，是鼻炎中影响比较大的一种类型。近年来，过敏性鼻炎发病率逐渐升高，多发于青壮年和儿童，主要表现为鼻痒、鼻塞或连续性喷嚏，伴有大量鼻溢液，有时还与支气管哮喘同时存在，给患者带来极大的困扰。鼻炎伤不起，那么，过敏性鼻炎怎么预防呢？
1、减少环境中的过敏原做起，应尽量躲避开过敏原和造成过敏原的环境。如，居室要通风，看电视要保持适当距离，化妆品一定要先试再用等等。还要忌吃致过敏的食品、药品。总之，在衣食住行用都需要尽量避免过敏原。
2、对于过敏性体质，适度的运动、均衡的营养、规律的生活作息对过敏性鼻炎也是有好处的，但是目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质，从这一点来说过敏性鼻炎是难以根治的。
3、日常生活中我们可以对鼻子部位进行适当的按摩，首先，可以用自己的食指和拇指的指腹对鼻梁两侧进行摩擦式按摩，二十次为一组，每次按摩五组，使得鼻梁部有微微发热的效果为佳；其次，根据针灸理论的近端选穴的原则，采取按摩鼻翼两旁的迎香穴，揉动二十次为一组，每次五组；另外加上远端穴位合谷穴，通过按压合谷穴来达到预防保健的目的。
4、除了常见的预防方法，你还可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。
上述内容就是过敏性鼻炎的预防方法介绍。因为过敏性鼻炎疾病的危害比较大，患者们需要及时的发现疾病并接受有效治疗，这是帮助患者避免危害、恢复健康的根本。市中医院耳鼻喉科咨询电话：0310-3718230
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