中暑了应该怎样正确急救？这些中暑错误急救做法要警惕！
发布时间：2020/6/17 9:02:39 浏览次数：10444次
夏天，特别是中午时，在户外的你，是不是忽然会觉得头晕、口渴、注意力不太集中，或多汗、四肢酸软无力、全身疲乏、心慌心悸、甚至有点想呕吐呢？ 你要小心了，这时候的你可能已经中暑了。那么，中署后该如何救助呢？
市中医院提醒，一旦发现或疑诊中暑人员，要及时开展中暑的救助。科学的救助方法不仅能正确救助中署者，还能避免并发症的发生。
搬运中暑者
应当迅速使中暑者脱离高温环境，将其搬至阴凉、通风的地方。
先让病员平躺，解开其衣领裤带，以利其呼吸和散热；然后让其双脚太高，这样有利于增加脑部的血液供应，同时起到散热的作用。
帮助散热
使用电风扇、空调，并按摩中暑者四肢及躯干，促进循环散热。用冷水或稀释的酒精帮中暑者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在中暑者额头、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助散热（蒸发散热）。冰袋切忌直接置于心前区，以免引起心脏骤停。
当体温降至38℃后，应放缓或停止降温。
正确补水
高温环境下，一旦感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，已补充流失的体液。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次饮水量以不超过300毫升为宜，切忌狂饮不止。因为大量饮水不但会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，结果造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可导致肌肉痉挛的发生。
及时医学救助
轻症中暑人员经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。对已发生昏迷、高热、抽搐等症状的重度中暑者，必须立即拨打120，及时送往附近的医院进行抢救。运送过程中注意为中暑者遮阴，并使用冰袋等降温措施。
在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。若中暑者出现心跳呼吸停止，应立即行心肺复苏。若现场无人能做心肺复苏，应大声向周围呼救。
中暑急救错误做法
1.自行服食退烧药（如对乙酰氨基酚、阿司匹林等）：如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。
2.过度擦拭酒精：不仅会刺激皮肤，使用过量甚至可能导致酒精中毒。
3.浸泡在冷水里：血管遇冷急速收缩后，可能诱发心脑血管急症。
4.涂抹感觉清凉的外用成药（如万金油）：油性物质更不利于散热。
5.中暑后不能掐人中，存在潜在风险，这会导致中暑者的气道更加不通畅。
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